En eksempel på en 8-timers padel camp kunne se sådan ud:

9:00-9:30: Registrering og velkomst
9:30-10:30:Teknik træning – Fokus på korrekt udførelse af serv, returnering, forehand og backhand.
10:30-11:30: Taktik træning – Læring af banen, modstanderens styrker og svagheder, og hvordan man kan udnytte dem.
11:30-12:30: Spiløvelser – øvelser designet til at forbedre din taktik og teknik i spil situationer
12:30-13:30: Frokost
13:30-14:30: Konditionstræning – øvelser designet til at forbedre din udholdenhed og kondition
14:30-15:30: Balance og koordinationstræning – øvelser designet til at forbedre din balance og koordination
15:30-16:30: Mentale træning – øvelser designet til at forbedre din mentale evne, såsom at håndtere stress og pres, visualisering og koncentration
16:30-17:30: Spil mod modstandere – Mulighed for at teste det lærte mod modstandere med forskellige sværhedsgrader. 17:30-18:00: Afslutning og evaluering – En opsamling på dagens træning og mulighed for at stille spørgsmål og give feedback.